北の大地の天然オリゴ糖 お召し上がり方

北の大地の天然オリゴ糖のおすすめの使用方法を説明します!!
「北の大地の天然オリゴ糖（ラフィノースオリゴ）」は粉末であり、純度が98％と高純度で
甘さも砂糖の5分の一くらいしかなく、ほんのり甘い程度です。

また、上記にもあるとおり、「ダイエット法」などで注目されているGI値（※ブドウ糖50gの血糖上昇値100を目安値として比較した数値）が 限りなく「0」に近いので、ダイエット中の方でも安心です。

■お米に入れて炊く場合
1. 普通にお米をとぎます。
2. 炊飯ボタンを押す前に、「お米３合に対して、１０ｇ」入れてください。
3. 炊き上がったときに旨味と艶が出ます。


※１時間位漬け置きすることをオススメします！！
※保湿性が高まるため、水分が蒸発するのを防いでくれるので、
炊飯器に長く置いておくときにも色変わりや表面が硬くなるのを防いでくれます。
※古米には「コシ」が戻り「粘り」の改善
※玄米、麦、稲きびご飯に入れた際の匂いの低減、食味の改善
（味が良くなるのでお米だとワンランク下げることができます）。

■お飲み物に入れる場合
1. ５グラム～１０グラム入れて混ぜるだけで、 あっという間に溶けます。
（付属の計量スプーン山盛りで約５ｇです）

■お料理に使う場合
1. 炒め物・煮物・お味噌汁何でもかまいません
2. ５グラム～１０グラム入れて混ぜるだけで、あっという間に溶けます。

■オススメ
1. グレープフルーツにかけて食べると、
独特の苦味を抑え、甘味を引き立てます。
2. 納豆に入れると、粘りが増します（お醤油もお忘れなく！）
3. 冷やっこにかけると、食感が良くなります

※北の大地の天然オリゴ糖は「健康食品」です。